Атомні звички. Посібник для змін Джеймс Клір КМ- Букс
500 ₴
465 ₴
Показати оптові ціни- Під замовлення
- Оптом і в роздріб
- Код: 9786178144623
Відправка з 31 березня 2026
- +380 (63) 380-66-04Магазин самовивіз з 12.00-18.00
Про що книга «Атомні звички. Посібник для змін» автора Джеймс Клір
The Atomic Habits Workbook
Цей посібник містить рекомендації щодо формування корисних звичок і руйнування шкідливих. У ньому є завдання, які допоможуть читачеві розібратися зі своїми звичками та силами, що на них впливають, а також вправи, які допоможуть застосувати теорію "атомних звичок" і побачити, як змінюється його життя. Ця книга-практикум проведе читача від розуміння звичок до їхнього проживання. У виданні ви знайдете:
Шаблони з інструкціями для легкого відстеження прогресу та впорядкування звичок.
Підказки для ведення робочого щоденника, які допоможуть вам оцінити своє фізичне та соціальне оточення, визначити чинники, що впливають на вас, і розробити стратегію для досягнення найбільшого успіху в боротьбі зі шкідливими звичками.
Стратегії подолання плато прихованого потенціалу та дотримання своїх звичок, навіть коли справи йдуть погано.
Плани щодо адаптації ваших звичок до життя, яке постійно змінюється.
Нові ідеї від автора щодо ролі "веселощів" у формуванні звичок.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | КМ-Букс |
| Країна виробник | Україна |
| Тематика | Психологія |
| Мова видання | Українська |
| Вид палітурки | М'який |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Кількість сторінок | 224 шт. |
| Рік видання | 2023 |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| ISBN | 978-617-8144-62-3 |
| Стан | Новий |
| Користувальницькі характеристики | |
| Тип бумаги | Офсетний |
- Ціна: 465 ₴