Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя Мег Еролл КСД
350 ₴
Показати оптові ціниМінімальна сума замовлення на сайті — 500 ₴
- Немає в наявності
- Оптом і в роздріб
- Код: 9786171508705
- +380 (63) 380-66-04Магазин самовивіз з 15.00-18.00
Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме?
Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося.
Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен.
Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є:
• високофункціональна тривога
• перфекціонізм
• переїдання
• безсоння
• проблеми у стосунках та комунікації
Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.
|
Якщо ви відчували емоційні й психологічні труднощі, ця книжка для вас Гелен Маккарті, психологиня й письменниця |
Про автора:
Мег Еролл - науковиця та дипломована лікарка у сфері поведінкової психології. Постійна авторка журналів The Daily Mail, Metro, Psychologies & Women’s Own, Top Sante & Stylist.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Клуб сімейного дозвілля |
| Країна виробник | Україна |
| ISBN | 978-617-15-0870-5 |
| Вид палітурки | Твердий |
| Кількість сторінок | 272 шт. |
| Мова видання | Українська |
| Рік видання | 2024 |
| Стан | Новий |
| Тематика | Психологія |
| Тип поверхні паперу | Матова |
| Тип поліграфічного паперу | Офсетний |
| Користувальницькі характеристики | |
| Обкладинка | Тверда палітурка |
| Тип бумаги | Офсетний |
- Ціна: 350 ₴