Самоспівчуття. Перевірена сила доброти до себе Крістін Нефф Віват
659 ₴
579,92 ₴
Показать оптовые цены- Готово к отправке
- Оптом и в розницу
- Код: 9786171713956
- +380 (63) 380-66-04Магазин самовывоза с 15.00-18.00
У часи постійної невизначеності, стресу та соціального тиску важливо навчитися бути добрими до себе. У книзі «Самоспівчуття» відома психологиня Крістін Нефф пропонує перевірені практики, що допомагають зупинити самокритику, зменшити тривожність та віднайти внутрішню стабільність. Поєднуючи наукові дослідження, особисті історії та практичні вправи, авторка показує, як прості кроки — турбота про себе, розуміння спільності людського досвіду та усвідомленість — можуть зміцнити стосунки, підвищити психологічну стійкість і допомогти краще долати труднощі сучасного життя.
Книга отримала схвальні відгуки за глибокий, але водночас доступний підхід до внутрішнього зцілення та розвитку непохитної впевненості у собі.
«Ефективно поєднуючи західну психологію та східні медитативні стратегії, Крістін Нефф пропонує практичні мудрі поради на шляху до емоційного зцілення та глибокої внутрішньої трансформації»,
— Тара Брах,Тара Брах, психологиня, викладачка медитації,психологиня, викладачка медитації, авторка бестселерівавторка бестселерів
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Віват |
| Страна производитель | Украина |
| Тематика | Психология |
| Язык издания | Украинский |
| Вид переплета | Твердый |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Количество страниц | 336 шт |
| Год издания | 2025 |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| ISBN | 9786171713956 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Тип бумаги | Офсетная |
| Обложка | Твердая |
- Цена: 579,92 ₴