Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя Мег Еролл КСД
350 ₴
Показать оптовые цены- В наличии
- Оптом и в розницу
- Код: 9786171508705
- +380 (63) 380-66-04Магазин самовывоза с 12.00-18.00
Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме?
Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося.
Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен.
Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є:
• високофункціональна тривога
• перфекціонізм
• переїдання
• безсоння
• проблеми у стосунках та комунікації
Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.
|
Якщо ви відчували емоційні й психологічні труднощі, ця книжка для вас Гелен Маккарті, психологиня й письменниця |
Про автора:
Мег Еролл - науковиця та дипломована лікарка у сфері поведінкової психології. Постійна авторка журналів The Daily Mail, Metro, Psychologies & Women’s Own, Top Sante & Stylist.
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Клуб Сімейного Дозвілля |
| Страна производитель | Украина |
| Тематика | Психология |
| Язык издания | Украинский |
| Вид переплета | Твердый |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Количество страниц | 272 шт |
| Год издания | 2024 |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| ISBN | 978-617-15-0870-5 |
| Состояние | Новое |
| Пользовательские характеристики | |
| Тип бумаги | Офсетная |
| Обложка | Твердый переплет |
- Цена: 350 ₴