Тією горою є ви.

Самосаботаж — це наявність двох суперечливих бажань. Одне — свідоме, друге — підсвідоме. Ви знаєте, як хочете рухати своє життя вперед, але досі з якихось причин застрягли на одному місці. Саме суперечливі потреби, які є в кожного з нас, створюють самосаботажну поведінку. Ось чому ми підсвідомо протидіємо усім спробам змінитися. Однак якщо ви маєте достатньо сили волі й готові керувати своїм життям, цьому можна зарадити. Вам потрібно збагнути, як діють наші найшкідливіші звички, розвинути емоційний інтелект, ліпше зрозуміти свої мозок і тіло, звільнитися від минулого досвіду на клітинному рівні й перетворити самосаботаж на самовдосконалення. Зробити це допоможе бестселер Бріанни Вест «Тією горою є ви». Століттями образ гори використовувався як метафора викликів, з якими ми стикаємося, особливо тих, які видаються нездоланними. Проте найчастіше цією горою є не зовнішні перепони, а внутрнішні.

Переломний рік.

Ця книга із короткими розмірковуваннями на щодень стане корисним супутником для тих, хто потребує додаткової мотивації. Вона може допомогти вам завершити проект або отримати нову роботу, змінити ставлення до проблем і тривог або знаходити плюси навіть у найнеймовірніших ситуаціях, почати сприймати себе такими, якими ви є, або змінитися й стати тими, ким ви завжди хотіли бути. Колекція повсякденних медитацій від авторки бестселерів «101 есей, який змінить ваше мислення» та «Тією горою є ви» дасть вам змогу збагнути, як отримати від себе більше, ніж ви, можливо, сподівалися. Присвятіть наступні дванадцять місяців свого життя, щоб принести в нього виважені й реальні зміни, які починаються з вашого мислення.

«Ви стаєте собою, коли починаєте вибирати справді важливе й цінне для вас», — стверджує Бріанна Вест у своєму черговому бестселері «Переломний рік». Вона точно знає, наскільки значними й непереборними можуть бути перешкоди, які заважають жити тим життям, якого хочемо саме ми, а не родичі, друзі чи оточення.

Це те, що вас зцілить, коли будете готові.

Зцілення — це не одноразова подія. Воно може розпочатися з одноразової події — зазвичай із якоїсь раптової втрати, що руйнує наше уявлення про майбутнє. Однак справжнє зцілення дає нам змогу пробудитися з глибокого стану неусвідомленості, відпустити особистість, до якої ми звикли й адаптувалися, і почати усвідомлено збирати докупи шматочки правди про те, ким ми насправді маємо бути. У цій збірці, що стала своєрідним продовженням бестселера «101 есей, який змінить ваше мислення», Бріанна Вест ділиться новими творами, які допоможуть знайти внутрішню святиню й стати на шлях справжньої трансформації. Слова Бріанни Вест — бальзам для кожної душі, що прямує до свого становлення. Ви не знайдете тут лекцій про роботу мозку, особливості реакції психіки на втрату чи деталей гормонального регулювання роботи організму під час стресу.

Про книжку "Це те, що вас зцілить, коли будете готові"

Книга «Це те, що вас зцілить, коли будете готові» авторства Бріанни Вест — це зворушлива та глибоко занурена збірка текстів, яка підводить читача до усвідомлення внутрішнього зцілення та самопізнання. Вест пропонує своїм читачам не просто теоретичний матеріал, а практичні рекомендації та глибокі роздуми, що ведуть до трансформації особистості. Ця книга стане справжнім відкриттям для всіх, хто прагне знайти гармонію в собі.

У самому серці книги лежить ідея, що зцілення — це не одноразова подія, а процес, що триває все життя. Вест описує, як часто ми стикаємося з моментами втрати, які підштовхують нас до глибоких змін у нашому житті. Вона вміло демонструє, що втрати можуть стати каталізаторами, які відкривають двері до нового розуміння самого себе. Цей процес не завжди легкий — він вимагає від нас сміливості відпустити старі уявлення про себе та свій світ. 

101 есей, який змінить ваше мислення.

Бріанна Вест не повчатиме вас, яким саме чином уникнути проблем, досягти успіху, стати щасливішими тощо. Вона просто розкаже про те, що ви відчуваєте, пояснить, чому ви це відчуваєте, й підштовхне до правильного рішення, яке буде виключно вашим.

Ця книга-бестселер містить 101 короткий текст, який нагадає про важливе у вашому житті, допоможе здобути емоційне благополуччя й реалізувати потенціал, а ще замінить добрий десяток книг із психології та саморозвитку.